2 звезды
43 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Зарядки
13:40
Тренировка 1
Легкий41 КкалСегодня
Зарядки
17:22
Тренировка 2
Легкий52 КкалЗавтра
Зарядки
15:25
Тренировка 3
Легкий46 КкалTh, 30.07
Зарядки
13:33
Тренировка 4
Легкий40 КкалFr, 31.07
Зарядки
15:12
Тренировка 5
Легкий45 КкалSa, 01.08
Зарядки
14:24
Тренировка 6
Легкий43 КкалSu, 02.08
Зарядки
15:47
Тренировка 7
Легкий47 КкалMo, 03.08
Зарядки
14:03
Тренировка 8
Легкий42 КкалTu, 04.08
Зарядки
14:57
Тренировка 9
Легкий44 КкалWe, 05.08
Зарядки
19:01
Тренировка 10
Легкий57 КкалTh, 06.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса