2 звезды
283 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
28:30
Тренировка 1
Средний299 КкалСегодня
Кардио
31:00
Тренировка 2
Средний337 КкалЗавтра
Кардио
24:35
Тренировка 3
Средний147 КкалTh, 30.07
Кардио
27:20
Тренировка 4
Средний287 КкалFr, 31.07
Кардио
26:00
Тренировка 5
Средний156 КкалSa, 01.08
Кардио
26:30
Тренировка 6
Средний283 КкалSu, 02.08
Кардио
28:00
Тренировка 7
Средний296 КкалMo, 03.08
Кардио
24:40
Тренировка 8
Средний268 КкалTu, 04.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса