2 звезды
81 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
15:40
Тренировка 1
Легкий78 КкалСегодня
Гибкость
14:28
Тренировка 2
Легкий72 КкалЗавтра
Гибкость
16:18
Тренировка 3
Легкий81 КкалTh, 30.07
Гибкость
15:18
Тренировка 4
Легкий76 КкалFr, 31.07
Гибкость
14:14
Тренировка 5
Легкий71 КкалSa, 01.08
Гибкость
15:51
Тренировка 6
Легкий79 КкалSu, 02.08
Гибкость
16:02
Тренировка 7
Легкий80 КкалMo, 03.08
Гибкость
16:02
Тренировка 8
Легкий80 КкалTu, 04.08
Гибкость
15:45
Тренировка 9
Легкий78 КкалWe, 05.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса