2 звезды
179 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
22:23
Training 1
Средний179 КкалСегодня
Кардио
22:32
Workout 2
Средний180 КкалЗавтра
Кардио
22:16
Workout 3
Средний178 КкалВс, 13.09
Кардио
25:30
Workout 4
Средний204 КкалПн, 14.09
Кардио
23:25
Workout 5
Средний187 КкалВт, 15.09
Кардио
22:17
Workout 6
Средний178 КкалСр, 16.09
Кардио
23:09
Workout 7
Средний185 КкалЧт, 17.09
Кардио
22:16
Workout 8
Средний178 КкалПт, 18.09
Кардио
22:26
Workout 9
Средний179 КкалСб, 19.09
Кардио
23:22
Workout 10
Средний186 КкалВс, 20.09
Инвентарь тренировки
Гантели
Ковер для фитнеса