2 звезды
88 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
25:21
Тренировка 1
Легкий101 КкалСегодня
Пилатес
21:22
Тренировка 2
Легкий85 КкалЗавтра
Пилатес
23:06
Тренировка 3
Легкий92 КкалВс, 13.09
Пилатес
21:15
Тренировка 4
Легкий85 КкалПн, 14.09
Пилатес
21:09
Тренировка 5
Легкий84 КкалВт, 15.09
Пилатес
22:19
Тренировка 6
Легкий89 КкалСр, 16.09
Пилатес
22:05
Тренировка 7
Легкий88 КкалЧт, 17.09
Пилатес
22:07
Тренировка 8
Легкий88 КкалПт, 18.09
Пилатес
21:16
Тренировка 9
Легкий85 КкалСб, 19.09
Пилатес
21:18
Тренировка 10
Легкий85 КкалВс, 20.09
Пилатес
21:18
Тренировка 11
Легкий85 КкалПн, 21.09
Пилатес
20:35
Тренировка 12
Легкий82 КкалВт, 22.09
Инвентарь тренировки
Мягкий мяч
Полотенце
Ковер для фитнеса