2 звезды
150 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
29:28
Тренировка 1
Средний147 КкалСегодня
Пилатес
30:05
Тренировка 2
Средний150 КкалЗавтра
Пилатес
28:22
Тренировка 3
Средний141 КкалВс, 13.09
Пилатес
28:10
Тренировка 4
Средний140 КкалПн, 14.09
Пилатес
31:31
Тренировка 5
Средний157 КкалВт, 15.09
Пилатес
30:33
Тренировка 6
Средний152 КкалСр, 16.09
Пилатес
29:26
Тренировка 7
Средний147 КкалЧт, 17.09
Пилатес
31:35
Тренировка 8
Средний157 КкалПт, 18.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса