2 звезды
136 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
23:55
Тренировка 1
Легкий143 КкалСегодня
Гибкость
23:35
Тренировка 2
Легкий141 КкалЗавтра
Гибкость
21:03
Тренировка 3
Легкий126 КкалВс, 13.09
Гибкость
22:38
Тренировка 4
Легкий135 КкалПн, 14.09
Гибкость
22:51
Тренировка 5
Легкий137 КкалВт, 15.09
Гибкость
21:54
Тренировка 6
Легкий131 КкалСр, 16.09
Гибкость
22:18
Тренировка 7
Легкий133 КкалЧт, 17.09
Гибкость
22:41
Тренировка 8
Легкий136 КкалПт, 18.09
Гибкость
20:59
Тренировка 9
Легкий125 КкалСб, 19.09
Гибкость
22:02
Тренировка 10
Легкий132 КкалВс, 20.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса