2 звезды
146 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
25:41
Тренировка 1
Средний179 КкалСегодня
Сила
27:10
Тренировка 2
Средний190 КкалЗавтра
Сила
24:49
Тренировка 3
Средний173 КкалTh, 30.07
Сила
20:52
Тренировка 4
Средний146 КкалFr, 31.07
Сила
26:14
Тренировка 5
Средний183 КкалSa, 01.08
Сила
27:47
Тренировка 6
Средний194 КкалSu, 02.08
Сила
28:18
Тренировка 7
Средний198 КкалMo, 03.08
Сила
28:56
Тренировка 8
Средний202 КкалTu, 04.08
Сила
27:21
Тренировка 9
Средний191 КкалWe, 05.08
Сила
30:35
Тренировка 10
Средний214 КкалTh, 06.08
Сила
27:28
Тренировка 11
Средний192 КкалFr, 07.08
Сила
30:43
Тренировка 12
Средний215 КкалSa, 08.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса