2 звезды
63 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
17:27
Тренировка 1
Легкий69 КкалСегодня
Гибкость
16:31
Тренировка 2
Легкий66 КкалЗавтра
Гибкость
15:58
Тренировка 3
Легкий63 КкалВс, 13.09
Гибкость
16:32
Тренировка 4
Легкий66 КкалПн, 14.09
Гибкость
18:07
Тренировка 5
Легкий72 КкалВт, 15.09
Гибкость
16:56
Тренировка 6
Легкий67 КкалСр, 16.09
Гибкость
16:44
Тренировка 7
Легкий66 КкалЧт, 17.09
Гибкость
17:24
Тренировка 8
Легкий69 КкалПт, 18.09
Гибкость
16:00
Тренировка 9
Легкий64 КкалСб, 19.09
Гибкость
16:01
Тренировка 10
Легкий64 КкалВс, 20.09
Гибкость
16:46
Тренировка 11
Легкий67 КкалПн, 21.09
Гибкость
16:32
Тренировка 12
Легкий66 КкалВт, 22.09
Гибкость
15:56
Тренировка 13
Легкий63 КкалСр, 23.09
Гибкость
15:43
Тренировка 14
Легкий62 КкалЧт, 24.09
Гибкость
17:00
Тренировка 15
Легкий68 КкалПт, 25.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса