2 звезды
122 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Дополнительные материалы
ТРЕНИРОВКА ВЫНОСЛИВОСТИ
Ведущий: Евгений Фабер
План тренировок:
Выносливость
20:37
Кардиотренировка на ноги
Сложный82 КкалСегодня
Выносливость
18:10
Кардиотренировка на ноги и пресс
Сложный72 КкалЗавтра
Выносливость
18:08
Кардиотренировка на все тело
Сложный72 КкалВс, 13.09
Выносливость
18:55
Кардиотренировка на верх тела
Сложный75 КкалПн, 14.09
Выносливость
21:01
Кардиотренировка на все тело
Сложный84 КкалВт, 15.09
Выносливость
20:06
Квадрат
Сложный80 КкалСр, 16.09
Выносливость
19:00
Богатый блок
Сложный76 КкалЧт, 17.09
Выносливость
16:05
Скалолазы
Сложный64 КкалПт, 18.09
Выносливость
19:08
Дровосек
Сложный95 КкалСб, 19.09
Выносливость
23:32
Канат
Сложный117 КкалВс, 20.09
Выносливость
20:11
Корасон
Сложный100 КкалПн, 21.09
Выносливость
18:34
Прыг-скок
Сложный92 КкалВт, 22.09
Выносливость
20:24
Аладдин
Сложный102 КкалСр, 23.09
Выносливость
20:35
В отрыв и вверх
Сложный102 КкалЧт, 24.09
Выносливость
23:58
Одноножка
Сложный119 КкалПт, 25.09
Выносливость
18:44
Конькобежец
Сложный93 КкалСб, 26.09
Выносливость
19:38
Веловолейбокс
Сложный98 КкалВс, 27.09
Выносливость
24:12
Форест
Сложный121 КкалПн, 28.09
Выносливость
19:51
Канкан
Сложный99 КкалВт, 29.09
Выносливость
20:38
Два супермена
Сложный103 КкалСр, 30.09
Выносливость
21:08
Эндуро
Сложный105 КкалЧт, 01.10
Выносливость
26:50
Брюс Ли
Сложный134 КкалПт, 02.10
Выносливость
20:28
Виды спорта
Сложный102 КкалСб, 03.10
Выносливость
21:48
Темп
Сложный109 КкалВс, 04.10
Выносливость
21:22
Три опоры
Сложный106 КкалПн, 05.10
Выносливость
26:20
Домашний боец
Сложный131 КкалВт, 06.10
Выносливость
21:53
Медведь брейкер
Сложный131 КкалСр, 07.10
Выносливость
18:15
Скорость
Сложный109 КкалЧт, 08.10
Выносливость
21:54
Ускорение
Сложный131 КкалПт, 09.10
Выносливость
19:49
Утрамбовка
Сложный118 КкалСб, 10.10
Выносливость
21:04
В моем темпе
Сложный126 КкалВс, 11.10
Выносливость
20:23
Фаберлэнд
Сложный122 КкалПн, 12.10
Выносливость
18:56
Кик и брасс
Сложный113 КкалВт, 13.10
Выносливость
22:36
Карусель
Сложный135 КкалСр, 14.10
Выносливость
20:24
Перекат и выгиб
Сложный122 КкалЧт, 15.10
Выносливость
21:25
Гармошка
Сложный128 КкалПт, 16.10
Выносливость
16:42
Казачок
Сложный100 КкалСб, 17.10
Выносливость
21:52
Разножка
Сложный131 КкалВс, 18.10
Выносливость
22:00
Самурай
Сложный132 КкалПн, 19.10
Выносливость
21:59
Топим
Сложный131 КкалВт, 20.10
Выносливость
20:29
Брейкданс
Сложный122 КкалСр, 21.10
Выносливость
20:14
Раунд
Сложный121 КкалЧт, 22.10
Выносливость
21:26
Лесенка
Сложный128 КкалПт, 23.10
Выносливость
20:48
Человек паук
Сложный124 КкалСб, 24.10
Выносливость
21:20
Крадущийся тигр
Сложный128 КкалВс, 25.10
Выносливость
20:38
Прогресс
Сложный123 КкалПн, 26.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса