2 звезды
138 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
23:52
Тренировка 1
Легкий143 КкалСегодня
Выносливость
22:07
Тренировка 2
Легкий132 КкалЗавтра
Выносливость
22:18
Тренировка 3
Легкий133 КкалTh, 30.07
Выносливость
23:00
Тренировка 4
Легкий138 КкалFr, 31.07
Выносливость
20:49
Тренировка 5
Легкий124 КкалSa, 01.08
Выносливость
20:49
Тренировка 6
Легкий124 КкалSu, 02.08
Выносливость
21:47
Тренировка 7
Легкий130 КкалMo, 03.08
Выносливость
20:46
Тренировка 8
Легкий124 КкалTu, 04.08
Выносливость
22:27
Тренировка 9
Легкий134 КкалWe, 05.08
Выносливость
21:52
Тренировка 10
Легкий131 КкалTh, 06.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса