Зарядки

Посмотреть описание

preview

Тренировка 18
5,0

12372 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

22 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Зарядки
13:29
Тренировка 1
Легкий
53 Ккал
Сегодня
Зарядки
12:12
Тренировка 2
Легкий
48 Ккал
Завтра
Зарядки
13:22
Тренировка 3
Легкий
53 Ккал
Вс, 13.09
Зарядки
11:25
Тренировка 4
Легкий
45 Ккал
Пн, 14.09
Зарядки
11:33
Тренировка 5
Легкий
46 Ккал
Вт, 15.09
Зарядки
12:10
Тренировка 6
Легкий
48 Ккал
Ср, 16.09
Зарядки
12:09
Тренировка 7
Легкий
48 Ккал
Чт, 17.09
Кардио
11:20
Тренировка 8
Легкий
45 Ккал
Пт, 18.09
Зарядки
12:05
Тренировка 9
Легкий
48 Ккал
Сб, 19.09
Зарядки
11:21
Тренировка 10
Легкий
45 Ккал
Вс, 20.09
Зарядки
12:08
Тренировка 11
Легкий
48 Ккал
Пн, 21.09
Зарядки
12:12
Тренировка 12
Легкий
48 Ккал
Вт, 22.09
Зарядки
11:19
Тренировка 13
Легкий
45 Ккал
Ср, 23.09
Зарядки
11:22
Тренировка 14
Легкий
45 Ккал
Чт, 24.09
Зарядки
12:22
Тренировка 15
Легкий
49 Ккал
Пт, 25.09
Зарядки
12:05
Тренировка 16
Легкий
48 Ккал
Сб, 26.09
Зарядки
12:11
Тренировка 17
Легкий
48 Ккал
Вс, 27.09
Зарядки
11:07
Тренировка 18
Легкий
22 Ккал
Пн, 28.09
Зарядки
12:21
Тренировка 19
Легкий
49 Ккал
Вт, 29.09
Зарядки
12:03
Тренировка 20
Легкий
48 Ккал
Ср, 30.09

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса