2 звезды
114 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
26:09
Тренировка 1
Средний104 КкалСегодня
Кардио
25:12
Тренировка 2
Средний100 КкалЗавтра
Кардио
25:24
Тренировка 3
Средний101 КкалВс, 13.09
Кардио
25:06
Тренировка 4
Средний100 КкалПн, 14.09
Кардио
25:08
Тренировка 5
Средний100 КкалВт, 15.09
Кардио
28:22
Тренировка 6
Средний113 КкалСр, 16.09
Кардио
28:33
Тренировка 7
Средний114 КкалЧт, 17.09
Кардио
28:23
Тренировка 8
Средний113 КкалПт, 18.09
Кардио
29:30
Тренировка 9
Средний118 КкалСб, 19.09
Кардио
32:19
Тренировка 10
Средний129 КкалВс, 20.09
Кардио
28:30
Тренировка 11
Средний114 КкалПн, 21.09
Кардио
28:27
Тренировка 12
Средний113 КкалВт, 22.09
Кардио
28:30
Тренировка 13
Средний114 КкалСр, 23.09
Кардио
26:24
Тренировка 14
Средний105 КкалЧт, 24.09
Кардио
30:32
Тренировка 15
Средний122 КкалПт, 25.09
Кардио
28:12
Тренировка 16
Средний112 КкалСб, 26.09
Кардио
26:01
Тренировка 17
Средний104 КкалВс, 27.09
Кардио
28:29
Тренировка 18
Средний113 КкалПн, 28.09
Кардио
29:21
Тренировка 19
Средний117 КкалВт, 29.09
Кардио
32:20
Тренировка 20
Средний129 КкалСр, 30.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса