2 звезды
31 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Тренировка
Заминка
План тренировок:
Выносливость
04:59
Тренировка 1/15
Средний24 КкалСегодня
Выносливость
06:21
Тренировка 2/15
Средний31 КкалЗавтра
Выносливость
15:06
Тренировка 3/15
Средний75 КкалВс, 13.09
Выносливость
06:21
Тренировка 4/15
Средний31 КкалПн, 14.09
Выносливость
04:59
Тренировка 5/15
Средний24 КкалВт, 15.09
Выносливость
06:21
Тренировка 6/15
Средний31 КкалСр, 16.09
Выносливость
04:59
Тренировка 7/15
Средний24 КкалЧт, 17.09
Выносливость
06:21
Тренировка 8/15
Средний31 КкалПт, 18.09
Выносливость
04:59
Тренировка 9/15
Средний24 КкалСб, 19.09
Выносливость
06:21
Тренировка 10/15
Средний31 КкалВс, 20.09
Выносливость
04:59
Тренировка 11/15
Средний24 КкалПн, 21.09
Выносливость
06:21
Тренировка 12/15
Средний31 КкалВт, 22.09
Выносливость
04:59
Тренировка 13/15
Средний24 КкалСр, 23.09
Выносливость
06:21
Тренировка 14/15
Средний31 КкалЧт, 24.09
Выносливость
04:59
Тренировка 15/15
Средний24 КкалПт, 25.09