2 звезды
239 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
23:39
Начинаем худеть 1/10
Легкий231 КкалСегодня
Выносливость
23:30
Начинаем худеть 2/10
Легкий258 КкалЗавтра
Выносливость
21:23
Начинаем худеть 3/10
Легкий244 КкалВс, 13.09
Выносливость
18:56
Начинаем худеть 4/10
Легкий240 КкалПн, 14.09
Выносливость
22:31
Начинаем худеть 5/10
Легкий272 КкалВт, 15.09
Выносливость
23:39
Начинаем худеть 6/10
Легкий245 КкалСр, 16.09
Выносливость
19:51
Начинаем худеть 7/10
Легкий246 КкалЧт, 17.09
Выносливость
20:22
Начинаем худеть 8/10
Легкий252 КкалПт, 18.09
Выносливость
18:42
Начинаем худеть 9/10
Легкий239 КкалСб, 19.09
Выносливость
21:04
Начинаем худеть 10/10
Легкий257 КкалВс, 20.09
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса