2 звезды
89 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
22:00
Тренировка 1Средний88 КкалЗавтра
Гибкость
20:58
Тренировка 2Средний83 КкалЧт, 22.10
Гибкость
22:25
Тренировка 3Средний89 КкалПт, 23.10
Гибкость
22:11
Тренировка 4Средний88 КкалСб, 24.10
Гибкость
22:38
Тренировка 5Средний90 КкалВс, 25.10
Гибкость
21:21
Тренировка 6Средний85 КкалПн, 26.10
Гибкость
22:36
Тренировка 7Средний90 КкалВт, 27.10
Гибкость
23:01
Тренировка 8Средний92 КкалСр, 28.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса
Гантели
Эластичная лента
Куб для йоги