2 звезды
72 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
22:11
Тренировка 1
Легкий66 КкалСегодня
Растяжка
25:20
Тренировка 2
Легкий76 КкалЗавтра
Растяжка
26:07
Тренировка 3
Легкий78 КкалTh, 30.07
Растяжка
25:09
Тренировка 4
Легкий75 КкалFr, 31.07
Растяжка
23:34
Тренировка 5
Легкий70 КкалSa, 01.08
Растяжка
22:17
Тренировка 6
Легкий66 КкалSu, 02.08
Растяжка
24:01
Тренировка 7
Легкий72 КкалMo, 03.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса