2 звезды
70 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
26:14
Тренировка 1
Легкий78 КкалСегодня
Кардио
20:25
Тренировка 2
Легкий61 КкалЗавтра
Кардио
21:13
Тренировка 3
Легкий63 КкалTh, 30.07
Кардио
21:00
Тренировка 4
Легкий63 КкалFr, 31.07
Кардио
22:17
Тренировка 5
Легкий66 КкалSa, 01.08
Кардио
23:35
Тренировка 6
Легкий70 КкалSu, 02.08
Кардио
25:09
Тренировка 7
Легкий75 КкалMo, 03.08
Кардио
24:26
Тренировка 8
Легкий73 КкалTu, 04.08
Кардио
24:02
Тренировка 9
Легкий72 КкалWe, 05.08
Кардио
24:26
Тренировка 10
Легкий73 КкалTh, 06.08
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса