2 звезды
82 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
13:47
Тренировка 1
Легкий82 КкалСегодня
Гибкость
11:53
Тренировка 2
Легкий71 КкалЗавтра
Гибкость
14:45
Тренировка 3
Легкий88 КкалПн, 14.09
Гибкость
13:18
Тренировка 4
Легкий79 КкалВт, 15.09
Гибкость
14:29
Тренировка 5
Легкий86 КкалСр, 16.09
Гибкость
13:20
Тренировка 6
Легкий80 КкалЧт, 17.09
Гибкость
14:02
Тренировка 7
Легкий84 КкалПт, 18.09
Гибкость
12:47
Тренировка 8
Легкий76 КкалСб, 19.09
Гибкость
13:40
Тренировка 9
Легкий82 КкалВс, 20.09
Гибкость
14:05
Тренировка 10
Легкий84 КкалПн, 21.09
Гибкость
13:40
Тренировка 11
Легкий82 КкалВт, 22.09
Гибкость
13:32
Тренировка 12
Легкий81 КкалСр, 23.09
Гибкость
14:32
Тренировка 13
Легкий87 КкалЧт, 24.09
Гибкость
14:26
Тренировка 14
Легкий86 КкалПт, 25.09
Гибкость
14:08
Тренировка 15
Легкий84 КкалСб, 26.09
Гибкость
13:09
Тренировка 16
Легкий78 КкалВс, 27.09
Гибкость
13:09
Тренировка 17
Легкий78 КкалПн, 28.09
Гибкость
12:26
Тренировка 18
Легкий74 КкалВт, 29.09
Гибкость
13:05
Тренировка 19
Легкий78 КкалСр, 30.09
Гибкость
12:43
Тренировка 20
Легкий76 КкалЧт, 01.10
Гибкость
12:18
Тренировка 21
Легкий73 КкалПт, 02.10