Марафон осознанности

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
5,0

350 просмотров

Участвовать в марафоне

2 звезды

82 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в марафоне

План тренировок:

Гибкость
13:47
Тренировка 1
Легкий
82 Ккал
Сегодня
Гибкость
11:53
Тренировка 2
Легкий
71 Ккал
Завтра
Гибкость
14:45
Тренировка 3
Легкий
88 Ккал
Чт, 29.10
Гибкость
13:18
Тренировка 4
Легкий
79 Ккал
Пт, 30.10
Гибкость
14:29
Тренировка 5
Легкий
86 Ккал
Сб, 31.10
Гибкость
13:20
Тренировка 6
Легкий
80 Ккал
Вс, 01.11
Гибкость
14:02
Тренировка 7
Легкий
84 Ккал
Пн, 02.11
Гибкость
12:47
Тренировка 8
Легкий
76 Ккал
Вт, 03.11
Гибкость
13:40
Тренировка 9
Легкий
82 Ккал
Ср, 04.11
Гибкость
14:05
Тренировка 10
Легкий
84 Ккал
Чт, 05.11
Гибкость
13:40
Тренировка 11
Легкий
82 Ккал
Пт, 06.11
Гибкость
13:32
Тренировка 12
Легкий
81 Ккал
Сб, 07.11
Гибкость
14:32
Тренировка 13
Легкий
87 Ккал
Вс, 08.11
Гибкость
14:26
Тренировка 14
Легкий
86 Ккал
Пн, 09.11
Гибкость
14:08
Тренировка 15
Легкий
84 Ккал
Вт, 10.11
Гибкость
13:09
Тренировка 16
Легкий
78 Ккал
Ср, 11.11
Гибкость
13:09
Тренировка 17
Легкий
78 Ккал
Чт, 12.11
Гибкость
12:26
Тренировка 18
Легкий
74 Ккал
Пт, 13.11
Гибкость
13:05
Тренировка 19
Легкий
78 Ккал
Сб, 14.11
Гибкость
12:43
Тренировка 20
Легкий
76 Ккал
Вс, 15.11
Гибкость
12:18
Тренировка 21
Легкий
73 Ккал
Пн, 16.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса