
2 звезды
133 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:

Зарядки
22:13
Тренировка 1
Легкий133 КкалСегодня

Зарядки
21:56
Тренировка 2
Легкий131 КкалЗавтра

Зарядки
23:44
Тренировка 3
Легкий142 КкалВс, 13.09

Зарядки
23:13
Тренировка 4
Легкий139 КкалПн, 14.09

Зарядки
21:55
Тренировка 5
Легкий131 КкалВт, 15.09

Зарядки
21:54
Тренировка 6
Средний131 КкалСр, 16.09

Зарядки
22:12
Тренировка 7
Легкий133 КкалЧт, 17.09

Зарядки
20:57
Тренировка 8
Легкий125 КкалПт, 18.09

Зарядки
24:15
Тренировка 9
Легкий145 КкалСб, 19.09

Зарядки
21:43
Тренировка 10
Легкий130 КкалВс, 20.09

Зарядки
22:33
Тренировка 11
Легкий135 КкалПн, 21.09

Зарядки
25:47
Тренировка 12
Легкий154 КкалВт, 22.09

Зарядки
24:09
Тренировка 13
Легкий144 КкалСр, 23.09

Зарядки
22:34
Тренировка 14
Легкий135 КкалЧт, 24.09

Зарядки
23:13
Тренировка 15
Легкий139 КкалПт, 25.09

Зарядки
20:38
Тренировка 16
Легкий123 КкалСб, 26.09

Зарядки
21:38
Тренировка 17
Легкий129 КкалВс, 27.09

Зарядки
20:05
Тренировка 18
Легкий120 КкалПн, 28.09

Зарядки
20:36
Тренировка 19
Легкий123 КкалВт, 29.09

Зарядки
22:50
Тренировка 20
Легкий137 КкалСр, 30.09

Зарядки
22:19
Тренировка 21
Легкий133 КкалЧт, 01.10