
2 звезды
135 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:

Зарядки
22:35
Тренировка 1
Легкий135 КкалСегодня

Зарядки
23:02
Тренировка 2
Легкий138 КкалЗавтра

Зарядки
21:21
Тренировка 3
Легкий128 КкалSa, 15.08

Зарядки
21:25
Тренировка 4
Легкий128 КкалSu, 16.08

Зарядки
23:58
Тренировка 5
Легкий143 КкалMo, 17.08

Зарядки
22:53
Тренировка 6
Легкий137 КкалTu, 18.08

Зарядки
22:12
Тренировка 7
Легкий133 КкалWe, 19.08

Зарядки
23:01
Тренировка 8
Легкий138 КкалTh, 20.08

Зарядки
21:52
Тренировка 9
Легкий131 КкалFr, 21.08

Зарядки
20:36
Тренировка 10
Легкий123 КкалSa, 22.08

Зарядки
21:55
Тренировка 11
Легкий131 КкалSu, 23.08

Зарядки
21:56
Тренировка 12
Легкий131 КкалMo, 24.08

Зарядки
21:43
Тренировка 13
Легкий130 КкалTu, 25.08

Зарядки
22:34
Тренировка 14
Легкий135 КкалWe, 26.08

Зарядки
21:16
Тренировка 15
Легкий127 КкалTh, 27.08

Зарядки
22:42
Тренировка 16
Легкий136 КкалFr, 28.08

Зарядки
21:38
Тренировка 17
Легкий129 КкалSa, 29.08

Зарядки
20:36
Тренировка 18
Легкий123 КкалSu, 30.08

Зарядки
20:49
Тренировка 19
Легкий124 КкалMo, 31.08

Зарядки
21:09
Тренировка 20
Легкий126 КкалTu, 01.09

Зарядки
22:19
Тренировка 21
Легкий133 КкалWe, 02.09