35 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Лекция
35:17
Вебинар
Легкий35 КкалСегодня
Лекция
10:20
Тренировка 1
Легкий31 КкалЗавтра
Лекция
12:54
Тренировка 2
Легкий38 КкалСр, 30.09
Лекция
08:30
Тренировка 3
Легкий25 КкалЧт, 01.10
Лекция
07:48
Тренировка 4
Легкий23 КкалПт, 02.10
Лекция
09:27
Тренировка 5
Легкий28 КкалСб, 03.10
Лекция
13:22
Тренировка 6
Легкий40 КкалВс, 04.10
Лекция
10:50
Тренировка 7
Легкий32 КкалПн, 05.10