Бонусы для участников
Теория и практика
Доступ к записи эфира
Ответы на вопросы
Бонусы для участников
Теория и практика
Доступ к записи эфира
Ответы на вопросы
Каждую осень одно и то же
Листья желтеют, становится холоднее — и приходят простуды, усталость и вечное «что-то я расклеилась». А вместо планов: больничный, насморк и несколько дней на восстановление
Как понять, что осенью вашему организму непросто?
- часто болеете и долго восстанавливаетесь
- сил на привычные дела не хватает
- чувствуете усталость и хандру после лета
Подготовить организм к сезону простуд можно заранее.
На вебинаре разберём, как поддерживать здоровье этой осенью с помощью питания и простых привычек — без гор БАДов и сложных схем.
Вы узнаете:
Как подготовить организм к сезону простуд
Какие сезонные продукты добавить в меню
Как питаться, чтобы поддержать иммунитет
Что такое иммунитет и как он работает
Спикер
Образование:
- Международная академия Экспертизы и оценки — нутрициолог
- Университет персонализированной диетологии и нутрициологии — диетолог-консультант
- Международный институт интегративной нутрициологии: Чек-Ап гормонального здоровья, Биохимия пищеварения, Микробиота кишечника, УПДН Стратегия формирования пищевых привычек в семье, IUBT Диетология для беременных и кормящих
Эксперт по питанию и образу жизни Dietology.Live, член коучей по здоровью МИИН
Анна Астахова
Вебинар Dietology.Live
Нажимая кнопку «Участвовать» я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями публичной оферты.
